Problemi di stitichezza

Mangiate arance, bietole, carote, ciliege, cipolle, melanzane, mele, more, patate, pesche, pomodori, porri, spinaci, susine, topinambur, uva.
Un cucchiaio di olio d’oliva mescolato con qualche goccia di limone ogni mattina a digiuno. Uno o due cucchiaini di succo di sambuco al bisogno.
Infuso misto: lasciate riposare due pizzichi di malva, 2 di finocchio e 2 di liquirizia per 7 mn in acqua bollente. Bevetene una tazza, la sera dopo cena.
Infuso di senna, fragola e camomilla: preparate una miscela costituita da parti uguali di senna americana, fragola, camomilla. Mettetene due cucchiai da dessert in infusione per 10 mn in una tazza d’acqua bollente. Bevetene una tazza una volta al giorno, la sera dopo cena.
Decotto di fico: portate a ebollizione qualche fico secco sminuzzato in 1 litro d’acqua. Filtrate pigiando bene la polpa e bevete 3-4 tazze di preparato al giorno.
Al mattino assumete un cucchiaio di olio extra vergine di oliva. Volendo potete aggiungere sale e limone.
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L’utilizzo di rimedi naturali, come quelli descritti, per problemi di salute di un certo peso, non può che essere un coadiuvante, magari per calmare i sintomi, e non deve escludere quindi il ricorso ai medicinali di sintesi! Prima di qualsivoglia cura fai da te ASCOLTATE SEMPRE IL VOSTRO MEDICO CURANTE. Leggi le avvertenze d’uso
Fonte @ Rimedi dai Conventi per il corpo e l’anima – 2014 – Grafiche Busti VERONA

Il melograno e i potenziali benefici per la salute
Tra i frutti autunnali, merita una particolare attenzione la melagrana. Frutto della Punica granatum, specie appartenente alla famiglia delle Lythraceae, ha un’origine antichissima e viene coltivato in India, nel Caucaso, in Iran, nell’area mediterranea. La melagrana, caratterizzata da un sapore molto dolce e dalla sua forma particolare, non è solo molto buona, ma apporta molti benefici.

Infusi & Tisane
Rimedi naturali contro i reumatismi
Infuso di ribes nero: ponete 50 g di folgie per un quarto d’ora in 1 litro di acqua molto calda. Assumletene 3 tazze al giorno per 3 settimane

Infusi & Tisane.
Rimedi naturali per la DEPURAZIONE
Decotto di gramigna: fate bollire 30 gr di radici pestate di gramigna in 1 litro di acqua che berrete durante la giornata. Svolge anche un’eccellente azione diuretica ed emolliente

Infusi & Tisane
Rimedi naturali contro il prurito
contro il prurito Decotto di verbasco: bollite 60 g di foglie della pianta in 1 litro d’acqua per 10 minuti. Lavate più volte al giorno le parti interessate senza risciacquare.