Infusi & Tisane.
Rimedi naturali contro l’IPOTENSIONE ARTERIOSA

Issopo

Problemi d’IPOTENSIONE ARTERIOSA?

Fate ricorso ad erbe con azione tonica e ricostituente

Infuso misto: lasciate in infusione 3 pizzichi di liquirizia, 2 di menta piperita e uno di issopo per 7 minuti in acqua bollente. Bevetene 1 tazza 3 volte al di, dopo i pasti

Dal punto di vista nutrizionale in generale, chi soffre di ipotensione dovrebbe preferire pasti molto leggeri, ma frequenti durante la giornata. Preferire frutta, verdura e pesce alla carne, soprattutto quella più grassa, e i carboidrati è una strategia efficace anche per garantire all’organismo il corretto apporto di sali minerali – che si disperdono attraverso il sudore e non possono essere assunti in maniera diversa che attraverso la dieta. Motivo per cui non devono spaventarci cibi saporiti che, in questi casi, possono rappresentare dei preziosi alleati.

È necessario, inoltre, prestare molta attenzione ad una corretta idratazione: due litri al giorno sono fondamentali

Ricerca nel nostro prontuario le ERBE CURATIVE

L’utilizzo di rimedi naturali, come quelli descritti, per problemi di salute di un certo peso, non può che essere un coadiuvante, magari per calmare i sintomi, e non deve escludere quindi il ricorso ai medicinali di sintesi! Prima di qualsivoglia cura fai da te ASCOLTATE SEMPRE IL VOSTRO MEDICO CURANTE. Leggi le avvertenze d’uso

Fonte @ Rimedi dai Conventi per il corpo e l’anima – 2014 – Grafiche Busti VERONA

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