Infusi & Tisane.
Rimedi naturali contro l’INSONNIA

Alloro

Problemi d’INSONNIA?

Infuso di Alloro: ponete 15 g di foglie in 1 litro d’acqua bollente per 10 minuti. Assumetene una tazza calda la sera

Infuso di basilico: lasciate in infusione 20 g di foglie in 1 litro d’acqua bollente per 10 minuti. Una tazza prima di coricarsi

Decotto di luppolo: bollite 30 g di infiorescenze in 1 litro d’acqua per 3 minuti, filtrate quando il liquido è intiepidito. Una tazza prima di coricarsi.

Tintura di Valeriana: macerate 10 g di radice secca in 50 gr di alcool a 60° per 8 giorni. Filtrate e riponete in una boccetta di vetro scuro a chiusura ermetica. Prendetene 20 gocce poco prima di andare a dormire

Infuso misto: ponete in infusione 2 pizzichi di melissa, 2 di maggiorana, 2 di salice bianco e uno di lavanda, per 5 minuti in una tazza di acqua bollente. Bevetene una tazza dopo cena.

Infuso misto: ponete 2 pizzichi di tiglio, 2 di malva, 2 di salvia, uno di verbena e uno di arancio amaro in una tazza d’acqua molto calda e lasciate in infusione per 5 minuti. Filtrate e bevete tutte le sere, dopo cena, fino al superamento del disturbo.

Ricerca nel nostro prontuario le ERBE CURATIVE

L’utilizzo di rimedi naturali, come quelli descritti, per problemi di salute di un certo peso, non può che essere un coadiuvante, magari per calmare i sintomi, e non deve escludere quindi il ricorso ai medicinali di sintesi! Prima di qualsivoglia cura fai da te ASCOLTATE SEMPRE IL VOSTRO MEDICO CURANTE. Leggi le avvertenze d’uso

Fonte @ Rimedi dai Conventi per il corpo e l’anima – 2014 – Grafiche Busti VERONA

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.