Infusi & Tisane.
Rimedi naturali contro l’ANSIA

Prontuario di Medicina Naturale, semplici rimedi utili a curare o ad attenuare i disturbi e i traumi più leggeri e comuni.

MAGGIORANA – Origanum majorana

Problemi di ANSIA?

Infuso di maggiorana: mettete un cucchiaino di foglie sminuzzate in una tazza d’acqua molto calda per 5 mn e filtrate. Bevetene 2 tazze al giorno

Infuso misto: lasciate in infusione 2 pizzichi di camomilla, 2 di tiglio, 2 di verbena e 2 di menta piperita per 7 minuti in un litro di acqua bollente. Bevete a volontà, ogni volta che vi sentite in uno stato ansioso

Macerato di valeriana: lasciate riposare 100 g di radici fresche in 1 litro d’acqua per 12 ore. Bevetene 2 tazzine al giorno

Bagno sedativo: miscelate in parti uguali fiori d’arancio, biancospino, camomilla, lavanda, luppolo, malva, melissa e tiglio. Ponete 200 g di miscela nella vasca da bagno con 10 litri di acqua bollente. Lasciate in infusione per mezz’ora, togliete la miscela spremendone il succo nell’acqua e aggiungete l’acqua necessaria per fare il bagno. Immergetevi per un quarto d’ora, poi alzatevi lentamente e sciaquatevi rapidamente con acqua fredda.

Ricerca nel nostro prontuario le ERBE CURATIVE

L’utilizzo di rimedi naturali, come quelli descritti, per problemi di salute di un certo peso, non può che essere un coadiuvante, magari per calmare i sintomi, e non deve escludere quindi il ricorso ai medicinali di sintesi! Prima di qualsivoglia cura fai da te ASCOLTATE SEMPRE IL VOSTRO MEDICO CURANTE. Leggi le avvertenze d’uso

Fonte @ Rimedi dai Conventi per il corpo e l’anima – 2014 – Grafiche Busti VERONA

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